골프 셋업

셋업

골퍼의 몸이 볼, 손에 든 클럽, 스윙 시작 전 목표물에 대해 위치하는 방식과 관련된 모든 측면의 조합입니다. 골퍼의 자세, 발, 공의 위치, 클럽의 그립 등을 말합니다.

 

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뒤로 기울기

골퍼는 실제로 골프 샷을 치기 위해 일어서지만 완벽하게 똑바로 서 있지는 않습니다. 오히려 그의 등은 공을 향해 앞으로 기울어져 어깨가 회전할 수 있도록 하고 클럽을 잡고 있는 팔과 손을 자유롭게 움직입니다.

 

 

 

무릎 굽힘

다른 스포츠와 마찬가지로 골퍼는 샷을 준비할 때 적극적인 자세를 취합니다. 따라서 골퍼의 무릎은 잠기지 않고 어느 정도 구부러져 골퍼가 엉덩이와 어깨의 다가오는 회전 동작에 대비할 수 있도록 합니다.

 

 

팔과 손의 위치

골퍼의 팔은 일반적으로 지면에 수직이며 어깨에서 자유롭게 매달려 있습니다. 대부분의 샷 유형에서 손은 일반적으로 클럽 헤드 약간 앞에 있습니다.

 

 

 

발 위치

실행할 샷의 유형에 따라 골퍼는 서로에 대해 그리고 공에 대해 발의 위치를 잡을 때 주의할 것입니다. 예를 들어, 골퍼는 웨지를 사용한 짧은 피치 샷보다 드라이브를 설정할 때 발을 더 넓게 벌립니다.

 

 

그립

골퍼의 스윙 설정의 핵심 구성 요소는 실제로 클럽을 손에 쥐는 방법이며, 이는 그립을 통해 달성됩니다. 퍼터 이외의 클럽의 경우 세 가지 주요 손가락 배치와 세 가지 범주의 그립 강도가 있습니다.

 

 

볼 위치

마지막으로, 골퍼는 자신이 들고 있는 클럽, 실행하려는 샷의 유형 및 직면하고 있는 거짓말에 따라 두 발과 관련하여 공의 위치를 주의해야 합니다. 예를 들어, 드라이브의 경우 공은 앞발을 향해야 하는 반면 웨지를 사용하는 어프로치의 경우 공은 양쪽 발의 중앙에 위치해야 합니다.

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Aim

조준은 골퍼가 의도한 목표를 향해 공이 가기를 원하는 방향을 나타냅니다. 샷을 준비하기 전에 골퍼는 일반적으로 볼 뒤에 서서 앞의 홀을 분석하고 그 특성과 과제를 고려합니다. 들고 있는 클럽과 원하는 착륙 지점에 따라 목표로 삼을 목표물을 선택합니다. 베스트셀러 "Harvey Penick's Little Red Book"에서 저자는 골퍼들에게 샷을 실행하기 전에 데드 조준을 하라고 조언합니다.

 

 

Alignment

골퍼가 공이 목표물을 향해 날아갈 수 있도록 설정하는 방식입니다. 스트레이트 샷의 경우 몸(발, 엉덩이, 어깨)은 공과 타겟에 의해 형성된 타겟 라인과 평행한 라인에 위치합니다.

 

 

Line

공이 치는 순간과 쉬는 순간 사이에 공이 취하는 경로를 나타냅니다.

 

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타겟 라인

타겟 라인은 볼과 타겟 사이에 형성되는 가상의 라인을 나타냅니다.