에이티에스, ATS

1. 현명하고 구체적으로 목표지점을 선택 골퍼는 공을 멀리 치는 것을 좋아합니다. 그러나 항상 공이 어디로 떨어질지 계획하지 않습니다. 골프를 잘하고 싶다면 특정 목표지점을 선택해야 합니다. 때로는 핀이 충분하지 않을 수도 있습니다. 그린을 보면 핀이 왼쪽에 있는데 벙커가 두 개이고 연못이 있는데 왜 핀으로 가는 걸까요? 이것은 현명한 선택이 아닙니다. 이 시점에서 그린 반대편에서 치는 것이 좋습니다. "그린의 반대편"을 선택하지 말고 그보다 훨씬 더 구체적인 영역이 있는지 확인하십시오. 갈색으로 변한 잔디 조각을 선택하고, 깃대와 나란히 있는 지점을 선택하고, 명확하고 뚜렷한 목표를 부여하는 데 필요한 모든 것을 선택하십시오. 2. 완벽한 테이크 어웨이 테이크 어웨어는 골프 스윙의 필수적인 부분입니다...

아이언을 더 멀리 치는 방법 1. 가장 적합한 클럽 선택 먼저 여기에서 문제의 클럽에 대해 더 명확히 합시다. 아이언 세트는 일반적으로 3번 아이언에서 9번 아이언까지 다양하며 웨지가 그 뒤를 잇습니다. 숫자 아이언이 낮을수록 클럽이 길어지고 더 많은 거리를 달성할 수 있습니다. 3-5와 같은 낮은 아이언을 선택하는 것은 아이언을 더 치는 방법에 정말 중요하지만 처음에는 사용하기가 약간 까다로울 수 있습니다. 아이언 세트를 잡을 수 있다면 9, 8 또는 7번 아이언이 연습을 시작하기에 가장 좋은 클럽이 될 것입니다. 이 클럽으로 일관되게 더 멀리 치기 시작하면 더 긴 아이언으로 내려갈 수 있습니다. 2. 땅보다 공을 먼저 치기 선명한 아이언 샷을 칠 때 클럽 페이스가 먼저 공을 친 다음 팔로우 스루로 땅..

골퍼는 퍼팅 그립과 관련하여 몇 가지 좋은 옵션이 있습니다. 퍼터를 잡는 가장 일반적인 방법은 리버스 오버랩 그립입니다. 오른쪽 새끼손가락이 왼쪽 집게손가락 위에 놓이는 일반적인 오버랩 그립 대신 왼쪽 집게손가락(오른손잡이 골퍼의 경우) 위에 놓입니다. 퍼팅은 골프 스트로크 중 가장 개별적인 것이며, 가장 중요한 고려 사항 중 하나는 항상 자연스럽고, 옳다고 느끼고, 각 개인에게 좋은 느낌입니다. 골 "어떤 그립을 사용하든 훌륭한 퍼터가 공유하는 기본 사항은 다음과 같습니다. 모든 스트로크에서 일관된 템포; 몸은 충격이 가해질 때까지 가만히 있습니다. 팔뚝은 표적선과 평행합니다." 리버스 오버랩 퍼팅 그립 골프 강사가 가르치고 PGA 투어에서 사용하는 가장 일반적인 퍼팅 그립은 리버스 오버랩 그립입니다...

인사이드 아웃 골프 스윙이란? 인사이드 아웃 골프 스윙은 골프 클럽이 임팩트 위치를 통과할 때 있는 경로를 설명하는 방법입니다. 골퍼가 안쪽에서 바깥쪽으로 스윙할 때 골프공을 훨씬 더 잘 제어할 수 있도록 설정합니다. 골프공을 지나 목표물까지 직선으로 뻗어 있고 공을 지나 길이까지 뻗어 있는 선을 상상한다면 이것을 직선 경로로 생각하십시오. 골퍼가 안쪽에서 바깥쪽으로 스윙할 때 이 직선의 약간 안쪽에 공에 접근합니다. 골퍼가 골프 클럽으로 볼을 스윙할 때 클럽은 팔로우 스루를 완료하기 위해 감싸기 전에 라인 바깥쪽으로 약간 확장됩니다. 인사이드 아웃 골프 스윙의 움직임은 매우 미묘합니다. 클럽이 매우 독특하거나 다른 클럽의 길을 가고 있는 것처럼 느껴지지 않을 것입니다. 왜 인사이드 아웃으로 스윙해야 합..

다양한 테이크 어웨이 방법 골프 클럽이 어디에 있는지 알고 있고 나머지 골프 스윙을 위한 적절한 경로를 설정하는 한 모든 방법이 효과적일 수 있습니다. 가장 일반적인 두 가지 방법은 원피스 테이크 어웨이와 오른쪽 테이크 아웃어웨이입니다. 원피스 테이크 어웨어 원피스 테이크 어웨이는 아마도 골퍼에게 더 일반적으로 받아 들여지는 옵션 일 것입니다. 원피스 테이크 어웨이를 통해 골프 클럽은 거의 완전히 움직이지 않고 플레이어는 왼쪽 어깨를 턱 아래로 돌리기 위해 노력할 것입니다. 선수가 어깨를 턱 아래로 가져오려고 노력하면 클럽, 손, 팔이 함께 작동하여 골프 클럽을 뒤로 움직입니다. 골프 클럽을 다시 가져오는 이 방법은 어깨 회전을 촉진하는 데 도움이 되며 일반적으로 신체가 스윙에 더 많이 연결되고 관여할 ..

테이크 아웃, 체중 이동 또는 어깨 회전의 전문가가되는 것은 좋지만 결국에는 전체 스윙 시퀀스를 합쳐야합니다. 골프 스윙 단계별 가이드는 초보자 골퍼 또는 골프 게임을 향상시키려는 플레이어를 위한 유용한 정보입니다. 다음은 적절한 골프 스윙 순서에 대해 알아야 할 모든 것입니다. 1. 셋업과 어드레스 적절한 골프 스윙 시퀀스의 첫 번째 단계는 셋업과 어드레스입니다. 그러나 게임에서 작업해야 할 가장 중요한 부분 중 하나이기도 합니다. 셋업과 어드레스가 잘못되면 클럽을 되찾는 것을 잊어버릴 수도 있습니다. 셋업의 몇 가지 중요한 부분에 대해 알아보겠습니다. 완벽한 골프 자세는 스윙의 성공 가능성을 높여줍니다. 그립 클럽 페이스가 정사각형이고 그립 압력이 최소화되도록 손을 클럽에 올려 놓으십시오. 그립은 대..

골프 스윙 템포는 게임에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 올바른 템포를 찾는 데는 약간의 느낌, 연습 및 시간이 필요하지만 골프 스윙 템포를 향상시키기 위해 취할 수 있는 실행 가능한 단계가 있습니다. 골프 스윙 템포에 대한 가장 중요한 사항을 요약해 보겠습니다. 스윙 템포란? 골프 스윙 템포는 설정 위치에서 팔로우 스루까지 클럽을 스윙하는 데 걸리는 시간입니다. 적절한 골프 스윙 템포는 백스윙에서 조금 더 느리고 다운스윙에서 더 빠르게 발생하는 경향이 있습니다. 템포가 좋은 골퍼는 스윙에 리듬과 균형이 있는 것처럼 보입니다. 템포에 어려움을 겪는 골퍼는 스윙이 불안정하거나 불균형해 보일 것입니다. 대부분의 골퍼는 자연스럽게 느껴지는 특정 템포를 가지고 있으며 스윙을 위해 그 템포와 속도를 고수해야 ..

골프 자세는 올바른 자세 너비, 적절한 무릎 구부리기, 발의 각도 및 전반적인 자세와 같은 여러 요소로 구성됩니다. 자세가 너무 좁으면 골프 스윙에서 많은 힘을 낼 수 없습니다. 또한 균형을 유지하기 어렵게 만들어 볼 타격을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 하지만 일부 골퍼들은 다른 방향으로 너무 멀리 가는 것을 봅니다... 자세가 너무 넓으면 스윙 중에 체중을 이동하기가 어렵고(파워, 타이밍 및 볼 타격에 필수) 그렇게 하면 더 흔들리게 됩니다 올바른 골프 자세 자세의 올바른 너비를 보장하려면 클럽을 사용하여 어깨 너비를 측정하십시오. 그런 다음 모든 풀 샷을 위해 발 안쪽이 최소한 이 정도 넓은지 확인하십시오. 페어웨이 우드와 드라이버와 같은 더 긴 클럽을 위해 자세를 넓히십시오(발 안쪽은 어깨 너비..

그립은 모든 골프 샷의 출발점입니다. 첫 번째 단계는 항상 적절한 위치에 있는 클럽에 손을 얹는 것입니다. 대부분의 골퍼에게 드라이버 그립과 아이언 그립은 비교적 비슷합니다. 그러나 골프를 더 잘할수록 해결해야 할 몇 가지 약간의 차이점이 있습니다. 아이언과 드라이버 그립은 대부분 비슷하지만 손목 위치, 그립 압력 및 그립 강도에 차이가 있습니다. 드라이버 그립과 아이언 그립을 비교할 때 현재 샷 모양과 달성하려는 샷 모양을 살펴보는 것이 중요합니다. 일부 골퍼는 드라이버와 아이언 스윙에 똑같은 그립을 사용합니다. 손목과 손 위치의 일관성을 보장하십시오. 드라이버 그립 드라이버는 가방에서 가장 긴 골프 클럽으로 직진하고 똑바로 치기가 가장 어렵습니다. 드라이버를 더 똑바로 칠 수 있도록 손이 클럽에 위치..

다운스윙의 메커니즘에 대해 더 자세히 설명하는 것은 처음에는 골퍼에게 거의 도움이 되지 않습니다. 움직임을 지나치게 생각하면 실제로 골퍼가 유동적이고 역동적인 다운스윙을 달성하는 것을 막는 경우가 많습니다. 해야 할 일을 이해하는 것은 학습 과정에서 없어서는 안될 부분이지만, 일단 이해하면 자연스러운 방식으로 스윙과 타격으로 돌아가야 합니다. 다운 스윙의 목표 클럽이 백스윙의 상단에 도달하면 0mph로 느려집니다. 다운스윙의 역할은 임팩트 시 클럽 헤드를 0mph에서 고속으로 가속하고 의도한 목표물에 골프공을 치기 위한 이상적인 발사 조건을 만드는 것입니다. 훌륭한 다운스윙은 다음을 달성합니다. 클럽 헤드 속도 최대화/제어 공의 스트라이크를 클럽 페이스에 집중시킵니다. 임팩트를 통해 클럽의 페이스를 스퀘..

1. 훌륭한 퍼팅 그립 마스터하기 퍼팅을 놓치는 가장 큰 원인은 임팩트 시 퍼터가 열리거나 닫히는 것입니다. 퍼터가 가리키는 위치를 제어하는 가장 큰 요소는 그립입니다. 많은 골퍼들이 적절한 퍼팅 그립을 사용하지 않고 대신 일반 그립을 조정합니다. 그러나 퍼팅을 올바른 방법으로 유지하는 것이 더 나은 퍼터가 되는 가장 빠른 방법입니다. 훌륭한 퍼팅 그립은 그립의 손잡이가 양손의 손목 관절을 통해 위로 올라갑니다(아래 참조). 즉, 손목을 튕길 때 퍼터 페이스가 계속 홀을 겨냥하면 일관된 퍼터가 되는 데 매우 중요합니다. 이런 식으로 퍼터를 잡으면 같은 양의 손목 굽힘과 폄으로 클럽 페이스가 훨씬 덜 회전합니다. 마무리 그립은 오른쪽 하단이며 팔뚝이 얼마나 잘 정렬되어 있는지 확인하십시오. 왼손이 제자리에..

벙커 샷은 많은 골퍼의 천적이지만 벙커 플레이는 간단한 코칭이 큰 영향을 미칠 수 있는 게임 영역 중 하나입니다. 벙커 샷을 치는 방법을 다루고 거리, 정확도 및 궤적을 제어하기 위한 몇 가지 팁에 대해 알아보겠습니다. 벙커 샷의 목표 모든 벙커 샷의 핵심 목표는 첫째, 공을 벙커에서 꺼내고 둘째, 다음 퍼팅을 가라앉힐 수 있을 만큼 공을 목표물에 충분히 가깝게 만드는 것입니다. 기본 방법 – 벙커에서 공을 꺼내기 벙커샷은 골프공을 직접 치지 않고 골프공을 골프공 아래로 밀어 넣으면서 얇은 모래 주머니를 잡는 것을 목표로 하는 골프의 원샷입니다. 염두에 두어야 할 이미지는 아래 골프공 주변의 모래 원 중 하나입니다. 벙커 샷을 할 때 목표는 골프 스윙을 사용하여 이 모래 원을 그린에 던지는 것입니다. 연..

타이밍에 덜 의존하고 사운드 메커니즘에 더 많이 의존하는 드라이버 스윙을 구축하여 드라이버를 똑바로 길게 칠 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 논의할 많은 요점은 스윙 초반에 좋은 위치에 놓이게 하여 항상 드라이브를 잘 칠수 있다는 느낌을 주는 것을 목표로 합니다. 훌륭한 드라이버는 시간을 주는 방식으로 스윙하여 운전을 수월하게 보이게 합니다. 반면, 형편없는 드라이버는 공을 똑바로 치기 위해 정확한 타이밍이 필요한 스윙을 가지고 있으며, 늦은 스윙 조정으로 빗나간 샷을 치는 경우가 많습니다. 드라이버의 설정 변경 사항 드라이버는 스트라이크를 치기보다는 상승세에서 치려고 하는 하나의 클럽입니다. 스윙 변경을 하는 대신 드라이버로 설정을 조정하여 이를 달성할 수 있습니다. 골프공은 드라이버를 칠 때 앞발 바..

골프 스윙을 분석한 결과, 임팩트 시 클럽페이스는 주로 손목과 손의 위치에 의해 제어된다는 것을 알게 되었습니다. 임팩트 시 클럽페이스 각도는 볼 비행에 관한 궁극적인 결정권자입니다. 클럽페이스가 열려 있으면 공이 오른쪽, 정사각형, 직선, 닫힘, 왼쪽으로 이동합니다. 골프는 정말 간단합니다. 클럽페이스 컨트롤이 중요한 이유? 클럽페이스 컨트롤은 골프공이 가는 위치를 제어합니다. 클럽페이스를 더 잘 제어할수록 골프공을 똑바로 칠 확률이 높아집니다. 그러나 까다로운 부분은 클럽페이스 컨트롤이 항상 플레이어에게 자연스럽게 이루어지는 것은 아니라는 것입니다. 클럽 경로, 신체 회전 또는 머리 움직임이 공을 똑바로 칠 수 없는 이유라고 느낄 수 있습니다. 이러한 것들이 작용할 수 있지만 클럽페이스는 손목 위치에..

골프에서 가장 두려운 두 가지 샷은 슬라이스와 훅입니다. 때때로, 드물게 특정 상황에서 벗어나기 위해 의도적으로 이러한 샷 중 하나를 치고 싶을 때가 있습니다.그러나 대부분의 경우 슬라이스 또는 후크는 의도하지 않게 발생합니다.  골프에서 슬라이스란? 슬라이스는 타겟 라인의 왼쪽에서 시작하여(오른손잡이 골퍼의 경우) 오른쪽에서 왼쪽으로 회전하기 때문에 오른쪽으로 급격히 구부러지는 샷입니다. 대부분의 경우 제어되지 않고 원치 않는 샷 모양입니다.골프에서 훅이란? 훅은 타겟 라인의 오른쪽(오른손잡이 골퍼의 경우)에서 시작하여 왼쪽에서 오른쪽으로 회전하기 때문에 왼쪽으로 극적으로 구부러지는 샷입니다. 다시 말하지만, 슬라이스와 마찬가지로 이것은 일반적으로 제어되지 않고 원치 않는 샷 모양입니다.둘 다 일반적으..

각 클럽의 평균 비거리는 천차만별입니다. PGA 투어 선수는 172에서 215야드 사이의 7번 아이언을 칩니다. 한편 아마추어 남자 골프 선수는 같은 클럽에서 평균 120야드를 칩니다. 미국 골프 협회인 USGA에 따르면 평균적인 남성 아마추어 골퍼는 드라이버 217야드를 친다고 합니다. 같은 해 PGA 투어의 평균 드라이버 비거리는 293.9야드였습니다. 남성, 여성, 시니어, 주니어, 프로, 아마추어, 초보자 모두 각기 다른 비거리를 기록했습니다. 다음 골프 클럽 비거리 차트는 경기의 다양한 레벨에서 골퍼들의 평균 비거리를 분석한 것입니다. 거리를 달성하기 위한 핵심 요소 골프 클럽이 달성하는 총 거리는 스윙 속도, 클럽의 로프트, 달성한 캐리 거리(주: 캐리 거리는 충돌 지점부터 착지 지점까지의 야..

두 발이 수평이 되지 않고 공의 높이가 둘 사이 어딘가에 앉아 둘 중 어느 것과도 일치하지 않기 때문에 균형이 문제가 될 것입니다. 또한 공을 공중으로 띄우는 것은 비교적 쉽지만 설정을 조정하지 않으면 공이 너무 높이 이동하여 필요한 전체 거리에 도달하지 못합니다. 앞발이 등보다 높고 공이 평소보다 더 높이 날아간다는 사실을 고려하십시오 공을 약간 앞으로 배치하십시오 공이 당신 앞에 위치하기 때문에 공의 높이가 당신의 발과 일치하지 않을 것입니다, 즉, 공은 앞발보다 낮지만 뒷발보다 높습니다. 셋업하는 동안 볼의 포지셔닝에 대해 전혀 생각하지 않고 스탠스에서 볼을 너무 뒤로 배치하면 발과 달리 볼이 너무 낮게 놓이는 것을 볼 위험이 있습니다. 이로 인해 공 위로 스윙하고 완전히 놓쳐 스트로크를 잃을 수 ..

페어웨이 벙커 샷에도 샌디 라이가 있지만 그린사이드 벙커 샷과의 유사점은 거기서 끝납니다. 실제로 홀까지의 거리 차이는 그린사이드에서처럼 150야드에서 그린으로 날아갈 수 없다는 것을 의미합니다. 모래를 먼저 치면 상당한 거리를 빼앗길 수 있습니다 클럽 업 공을 FAT하게 치는 것을 피하기 위한 조치를 취하고 그렇게 하면 전체 거리를 가지 않는 샷이 생성됩니다. 이러한 예방 조치에 대응하기 위해 "클럽 업"하고 일반적으로 요구하는 거리보다 하나 더 많은 클럽을 사용하십시오. 그린에서 6번 아이언 거리에 있다면 페어웨이 벙커에서 5번 아이언을 사용하여 샷을 하십시오. 클럽을 아래로 잡으세요. 페어웨이 벙커에서 치는 것과 관련된 주요 함정은 공을 치고 공이 목표물에 미치지 못하는 것을 보는 것입니다. 이를 ..

파 | 이븐 | E 파는 골퍼가 표준으로 간주되는 것과 일치하는 여러 스트로크를 사용할 때 홀에서 얻어집니다. 골퍼들이 이길 수는 없더라도 맞추기 위해 노력하는 점수이며 "이븐" 또는 "이븐파"라고 합니다. 예를 들어, 파 5 홀에서 골퍼는 5타가 필요한 경우 홀을 파합니다. 파4에서는 4타, 마지막으로 파3에서는 3타. 스코어카드에 골퍼는 문자 'E'를 적어 파를 지정하거나 해당 홀에 필요한 스트로크 수를 간단히 표시할 수 있습니다. 다른 의미: 코스 파 단일 홀에 대한 점수 외에도 파는 전체 골프 라운드와 관련된 스트로크 수를 나타낼 수도 있습니다. 예를 들어, 파 72인 코스는 표준 점수가 72인 코스입니다. 즉, 해당 코스의 경우 각 홀의 모든 파 번호를 더하면 총 72개가 됩니다. 버디 | -1..

골프에서 슬라이스 또는 슬라이스 샷은 공이 처음에는 목표물의 왼쪽으로 날아가기 시작하지만 강한 시계 방향 사이드스핀의 결과로 오른쪽으로 공격적으로 휘어지는 것을 보는 것입니다. 목표물을 놓치기 때문에 피해야 할 골프 샷 오류로 간주됩니다. 기술적으로 슬라이스는 해당 샷과 유사하게 공이 대상의 왼쪽에서 시작되기 때문에 풀 슬라이스라고도 할 수 있습니다. 슬라이스의 원인을 찾고 슬라이스 샷을 중지하는 방법에 대한 조언을 보려면 계속 읽으십시오. 푸시 슬라이스 종류에 대한 정보도 제공됩니다. 슬라이스와 달리 푸시 슬라이스는 목표물의 오른쪽으로 비행을 시작하고 더 오른쪽으로 회전합니다. 슬라이스의 원인은? 임팩트에 클럽페이스가 문을 닫았지만 클럽 경로에는 열려 있습니다. 샷이 상당한 사이드 스핀을 나타내려면 클..