골프 아이언 비거리 늘리는 방법

 

아이언을 더 멀리 치는 방법 

 

1. 가장 적합한 클럽 선택

먼저 여기에서 문제의 클럽에 대해 더 명확히 합시다.

아이언 세트는 일반적으로 3번 아이언에서 9번 아이언까지 다양하며 웨지가 그 뒤를 잇습니다.

숫자 아이언이 낮을수록 클럽이 길어지고 더 많은 거리를 달성할 수 있습니다.

3-5와 같은 낮은 아이언을 선택하는 것은 아이언을 더 치는 방법에 정말 중요하지만 처음에는 사용하기가 약간 까다로울 수 있습니다.

아이언 세트를 잡을 수 있다면 9, 8 또는 7번 아이언이 연습을 시작하기에 가장 좋은 클럽이 될 것입니다.

이 클럽으로 일관되게 더 멀리 치기 시작하면 더 긴 아이언으로 내려갈 수 있습니다.

 

 

2. 땅보다 공을 먼저 치기

선명한 아이언 샷을 칠 때 클럽 페이스가 먼저 공을 친 다음 팔로우 스루로 땅을 치고 싶어합니다.

골프에서 사용되는 'fatting it'라는 용어에 대해 들어보셨을 것입니다. 이것은 공을 깨끗하게 치는 대신 골프공보다 먼저 땅을 치는 경우입니다.

공을 치기 전에 땅에서 힘이 손실되기 때문에 공은 fat 샷으로 결코 멀리 가지 않습니다.

반면에 공을 너무 늦게 치고 상승세를 타면 '‘thinning it'으로 알려져 있으며 똑같이 샷이 좋지 않습니다.

일관되게 공을 먼저 치고 그 후에 땅을 쳐야 합니다. 이것이 공을 잘 치고 더 멀리 치는 열쇠입니다.

초보자로서 처음에는 이 자리를 잡지 못할 가능성이 높습니다. 이제 한 걸음 물러서서 공과 관련하여 우리 몸의 위치를 잡고 움직이는 방법에 대해 생각해 봅시다.

 

 

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3. 올바른 셋업하기

스윙을 시작하기 전에 몸과 공이 올바른 위치에 있는지 확인해야 합니다. 이것은 공을 먼저 치고 그 후에 땅을 치는 데 도움이 되는 쉬운 수정이 될 수 있습니다.

 

A) 볼 위치

아이언마다 길이가 다르기 때문에 어떤 클럽을 휘두르느냐에 따라 볼 위치가 약간 달라집니다.

6번이나 7번과 같은 미드 아이언부터 시작하여 공이 중앙 바로 앞에 놓이기를 원합니다.

이것은 다리를 어깨너비로 벌리고 공을 거의 중앙에 위치하지만 왼발에 약간 더 가깝게 배치하는 것을 의미합니다(왼손잡이 클럽으로 플레이하는 경우 오른발입니다).

중앙에서 왼쪽으로 대략 하나의 골프공이 일반적으로 미드 아이언에 좋은 척도입니다.

 

롱 아이언(4-5)의 경우 공은 중앙 왼쪽으로 약 2개의 골프공에 있어야 합니다. 8번과 9번과 같은 짧은 아이언의 경우 공이 발 중앙에 위치해야 합니다.

 

 

B) 몸 위치

몸의 위치는 사람마다 조금씩 다를 수 있으며 궁극적으로 자신에게 편안한 것을 찾는 것이 중요합니다.

그러나 이것을 일반적인 지침으로 사용하면 더 나은 아이언 샷을 치는 자신을 발견하게 될 것입니다.

• 첫째, 아이언을 사용할 때 안정성과 균형을 보장하기 위해 발은 어깨너비만큼 벌려야 합니다.

• 다음으로, 공에 도달하기 위해 스트레칭하는 것처럼 느껴지지 않고 공의 바로 위에 있는 것처럼 느껴지지 않는 공에서 멀리 떨어져 있습니다.

• 먼저 클럽 페이스를 볼 뒤에 놓고 팔이 자연스럽게 아래로 매달리도록 몸을 조정합니다. 이것은 공에서 멀어질 때 목표가 되어야 합니다.

가슴에 대해 생각하는 것도 중요합니다. 일반적으로 골프 스윙의 바닥은 지면에서 가슴의 위치와 일치합니다.

가슴의 중심이 공의 바로 위에 있는지 확인하고, 있다면 공의 약간 왼쪽에 있는지 확인하십시오(오른손잡이로 플레이한다고 가정).

 

가슴과 함께 앞으로 나아가는 이 약간의 움직임은 셋업의 마지막 요소로 이끕니다.

 

 

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C) 체중 분포

체중의 대부분을 셋업에서 어디에 두는지 생각하고 스윙하는 동안 이를 유지하는 것도 골프를 시작할 때 매우 유용합니다.

초보자가 뒷발에 너무 많은 무게를 싣는 것을 보는 것은 매우 정상입니다. 이것은 골프공을 공중으로 들어 올려 몸을 뒤로 들어 올리는 것을 돕고 싶어하는 것이 당연하기 때문에 흔한 실수입니다.

그러나 이것은 일반적으로 너무 일찍 땅을 치서 Fat 샷을 하거나 클럽이 스윙 할 때 공을 잡고 Thin 샷을합니다.

너무 뒤로 기울이면 손목을 강하고 곧게 펴는 대신 손목을 감싸게 되어 스윙의 힘이 감소할 수 있습니다.

 

대신 다음을 수행해 보세요.

• 자신과 공을 올바르게 세팅한 후 가슴 중앙이 왼쪽을 향해 약간 앞으로 향하게 하고 체중을 앞발로 더 많이 옮깁니다.
• 체중의 약 60%-70%가 앞발에 실린 것처럼 느껴지기를 원합니다.

 

스윙 내내 이 무게 분포를 유지할 수 있다면 골프공 위에 더 많이 있는 것처럼 느끼면 공을 먼저 치고 그 후에 땅을 치는 것이 훨씬 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.

슛이 훨씬 더 자연스럽게 느껴져야 하고 공이 훨씬 더 멀리 날아가야 합니다.

 

 

4. 로프트

골프공을 잘 치고 있는 것 같은 느낌이 들지만 어떤 이유에서인지 골프공이 예상만큼 멀리 가지 않는다면 '로프트'라는 것 때문일 수 있습니다.

아이언 클럽 페이스와 지면의 각도라고 생각할 수 있는 로프트는 아이언에 따라 많이 달라지는 클럽 디자인의 중요한 부분입니다.

웨지와 8번이나 9번과 같은 짧은 아이언은 4번이나 5번 아이언보다 로프트가 훨씬 더 많은데, 이는  숏게임에서 비거리보다 높이와 정확도에 더 집중하기 때문입니다.

로프트는 공의 궤적과 회전하는 정도에 영향을 미치며, 본질적으로 공이 얼마나 멀리 이동할지를 결정합니다.

매우 유용한 도구가 될 수 있지만 필요한 것보다 더 많은 로프트를 샷에 추가하면 문제가 될 수도 있습니다.

일반적으로 아이언 샷에 더 많은 로프트를 추가하면 공이 예상보다 높이 발사되고 원하는 만큼 멀리 가지 않습니다.

 

 

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5. 샤프트 각도 변경

샤프트는 손을 클럽 페이스에 연결하는 클럽의 긴 부분입니다.

볼에 충격을 가할 때 샤프트를 잡고 있는 각도는 클럽 페이스의 각도에 영향을 미칩니다. .

아이언으로 최대한 많은 거리를 얻으려면 클럽 페이스의 중심이 적도에서 공을 치면 더 많은 압력과 속도가 가해지기 때문입니다.

너무 많은 로프트로 클럽 페이스 아래로 공을 치면 거리가 줄어듭니다. 이 여분의 로프트를 제거하려면 볼에 충격을 줄 때 샤프트가 약간 앞으로 기울어지기를 원합니다.

이것은 당신이 공과 접촉할 때 당신의 그립이 실제로 공보다 앞서 있어야 한다는 것을 의미합니다. 이렇게 하면 클럽 페이스 중앙에서 공을 치는 데 정말 도움이 되어 공을 더 멀리 칠 수 있는 더 많은 힘을 생성할 수 있습니다.

공을 칠 때 이 위치를 달성하는 데 도움이 되도록 스윙을 준비할 때 이 위치를 미리 설정하고 임팩트 시 다시 만드십시오.

 

 

 

6. 힘

더 빠른 속도나 힘으로 아이언을 휘두르는 것에 대해 여기에 언급된 내용이 없다는 것을 눈치채셨을 것입니다.

골프 초보자로서 힘에 의존하지 않고 좋은 기술로 더 먼 거리를 달성할 수 있다는 것을 곧 알게 될 것입니다.

최대한 세게 스윙하다가 공을 흠집내거나 완전히 놓치기는 매우 쉽습니다.

 

좋은 기술로 아이언을 일관되게 매끄럽게 칠 수 있도록 목표로 삼으면 속도와 파워에 대해 생각하기 시작할 수 있습니다. 

아이언으로 공을 더 일관되게 치려면 드라이빙 레인지로 내려가 미드 아이언을 선택하고 다음을 체크하십시오.

• 발 어깨 너비 벌리기
• 볼 센터 또는 발 의 앞쪽 중앙
• 체중과 가슴은 공 의 왼쪽에 약간 있습니다.
• 클럽 핸들이 약간 앞으로 기울어져 있습니다.
• 할 수 있는 한 세게 치는 것이 아니라 정확하고 통제 력 있게 치는 것을 목표로 합니다