취미/골프

골프 스윙 향상을 위한 팁

에이티에스 2023. 9. 25. 12:51
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1. 현명하고 구체적으로 목표지점을 선택

골퍼는 공을 멀리 치는 것을 좋아합니다. 그러나 항상 공이 어디로 떨어질지 계획하지 않습니다. 골프를 잘하고 싶다면 특정 목표지점을 선택해야 합니다. 때로는 핀이 충분하지 않을 수도 있습니다.

 

그린을 보면 핀이 왼쪽에 있는데 벙커가 두 개이고 연못이 있는데 왜 핀으로 가는 걸까요? 이것은 현명한 선택이 아닙니다. 이 시점에서 그린 반대편에서 치는 것이 좋습니다.

"그린의 반대편"을 선택하지 말고 그보다 훨씬 더 구체적인 영역이 있는지 확인하십시오.

갈색으로 변한 잔디 조각을 선택하고, 깃대와 나란히 있는 지점을 선택하고,  명확하고 뚜렷한 목표를 부여하는 데 필요한 모든 것을 선택하십시오.

 

2. 완벽한 테이크 어웨이

테이크 어웨어는 골프 스윙의 필수적인 부분입니다. 올바르게 수행되지 않으면 테이크 어웨이에서 너무 많은 것이 잘못 될 수 있습니다.

 

반대로, 테이크 어웨이가 올바르게 수행되면 처음부터 올바른 스윙 경로로 끝날 수 있습니다.

테이크 어웨이는 골프 스윙을 시작하는 것입니다.

 

테이크 어웨어는 적절한 경로로 스윙을 얻을 것입니다

스윙을 시작할 때 손과 팔뿐만 아니라 몸을 포함시켜야 합니다. 많은 골퍼들은 클럽을 되찾고 회전을 하지 않는 것으로 시작하는 경향이 있습니다.

 

스윙의 처음 몇 인치에서 몸이 회전하기 시작하고 골프 클럽이 올바른 경로로 끝나기 시작합니다. 처음부터 몸을 움직이면 훨씬 더 나은 타이밍과 리듬을 갖게 될 것입니다.

테이크 어웨어를 완벽하게 만들고 싶다면 누군가에게 골프 스윙 비디오를 찍어달라고 부탁하십시오. 그들이 일어서게 하여 정면으로 보는 것과 아래로 보는 것을 볼 수 있도록 합니다. 클럽페이스가 올바른지, 골프 클럽이 올바른 방향으로 가고 있는지 확인할 수 있습니다.

 

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3. 완벽한 골프 자세 - 셋업, 정렬, 스탠스

완벽한 골프 자세는 스윙의 성공 가능성을 높여줍니다.

골프에서 연습할 때 발을 어깨너비로 벌리고 골프공을 다룰 수 있어야 합니다.

 

문제가 발생하기 시작하고 골프공을 제대로 치지 못하기 시작하면 첫 번째 단계는 설정을 확인하는 것입니다. 체중이 올바르게 분산되지 않거나 어깨와 엉덩이가 잘못 정렬되는 경우가 많습니다.

이것은 완벽한 골프 스윙을 가진 골퍼에게도 발생하는 일반적인 문제입니다. 거울과 비디오를 사용하여 골프 자세를 살펴보십시오. 몇 도만 조정하면 되지만 골프 샷에 관해서는 모든 차이를 만들 수 있습니다.

 

4. 그립

완벽한 그립을 마스터하려면 그립이 어떻게 생겼는지 배우는 데 시간을 할애해야 합니다.

골프채에 손을 대고 중립적인 그립감, 약한 그립감, 강한 그립감을 만들어 낼 수 있어야 하는데, 이 모든 방법으로 골프채를 잡는 법을 안다면 자신에게 유리하게 사용할 수 있습니다.

오프인 것을 알 때 그립을 수정할 수도 있지만 특정 골프 그립을 사용하여 샷의 볼 플라이트를 조작할 수도 있습니다.

가장 좋은 스윙 팁들 중 일부는 그것들을 뒤집을 수 있도록 부적절하게 하는 방법을 배우는 것을 포함합니다.

 

5. 의도적으로 드로우를 치고 페이드하기

공이 똑바로 날아간 다음 홀을 향해 떨어지면서 약간의 드로우를 한 골프 스윙을 해본 적이 있다면 이것이 얼마나 보람 있는 경험인지 알 것입니다. 

필요할 때 드로우와 페이드를 치는 방법을 아는 데는 상당한 시간과 노력이 필요하지만 가능합니다.

드로우와 페이드를 치는 법을 배우는 방법에는 여러 가지가 있습니다

일반적으로 핸디캡이 낮은 골퍼는 공을 다루는 사람이지만 모든 샷에서 공을 치는 것은 아닙니다.

 

의도적으로 드로우와 페이드를 치는 가장 쉬운 방법은 클럽페이스와 스탠스를 조작하는 것입니다. 드로우를 기록하고 싶다면 클럽페이스가 약간 닫히고 임팩트가 있을 것입니다.

오른쪽을 약간 조준하면 공이 오른쪽에서 왼쪽으로 이동합니다.

페이드를 칠 때 프로세스를 반대로 하면 됩니다.

 

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6. 더 나은 퍼팅으로 더 나은 치핑을 만들다. 

퍼팅 스트로크 기술

 

역대 가장 뛰어난 골프 팁 중 하나는 게임이 그린에서 시작하여 티에서 돌아와야 한다는 것입니다. 퍼팅 능력에 자신이 없으면 자신에게 너무 많은 압력을 가하여 칩을 가깝게 만들 수 있습니다.

 

치핑 게임에 이러한 유형의 압력을 가하면 골프 게임의 강점이 아닐 가능성이 높으며 결국 아이언을 그린에 밀어 넣기 시작하게 될 것입니다.

퍼팅을 잘하면 10피트나 20피트를 만들어야 하는 걱정이 없기 때문에 자유롭게 스윙할 수 있습니다.

가능하면 매일 퍼팅을 연습해야 합니다. 하루 일과를 마치고 카펫 위에서 10개의 퍼팅을 하는 것만으로도 퍼팅 스트로크를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

게임의 약점을 찾아 개선하기 위한 작업을 시작하십시오. 약점이 좋을수록 골프 점수를 낮출 확률이 높아집니다.

 

7. 임팩트 시 공 보기

고개를 숙이고 있으면 골프 스윙이 약간 제한되고 스윙 경로와 마무리 위치를 벗어날 수 있습니다.

고개를 숙인다는 개념은 나쁜 것이 아닙니다. 골퍼들이 그것을 구현하려고 시도하는 방식이 문제가 됩니다.

골퍼의 머리는 임팩트에서 공을 보고 있습니다.

고개를 숙이는 대신 "클럽이 바를 치는 것을 보라"고 말하고 싶습니다. 

선수가 하는 모든 골프 스윙은 몸, 클럽, 공이 정렬되는 위치에 있어야 합니다.

8. 스윙의 마무리가 필요

스포츠 팬이라면 모든 유형의 스윙에 마감이 있다는 것을 알고 있습니다. 야구, 테니스, 심지어 하키까지 볼 수 있으며 선수들이 스윙을 마친 후 따라가는 것을 볼 수 있습니다.

골프 스윙을 계속하면 훨씬 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

적절한 골프 스윙 마무리, 골프 클럽을 높게 잡고 몸의 균형을 잡습니다.

어떤 사람들은 공이 이미 맞았을 때 팔로우 스루가 왜 그렇게 중요한지 물을 수 있습니다. 이것의 진짜 이유는 팔로우 스루 쇼트를 중단하면 몸과 클럽을 멈추기 훨씬 전에 멈추기 때문입니다.

 

대부분의 경우 임팩트를 통해 감속하고 있었고 이로 인해 공이 타겟 라인 밖으로 던져질 수 있습니다.

골프 스윙 마무리는 균형을 이루어야 하고 완전해야 하며 클럽은 목표물을 향하도록 왼쪽 귀로 끝나야 합니다.

어떤 이유로 균형 잡히고 완전한 마무리에 도달 할 수 없다면 스윙 경로와 템포를 살펴보고 필요한 조정을해야합니다.

 

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9. 각 샷을 중요하게 생각하십시오

이것은 우리의 보다 간단한 골프 스윙 팁 중 하나처럼 보일 수 있지만 필수적입니다.

공을 치고 골프 스윙을 할 예정이라면 좋은 스윙이 될 수도 있습니다.

 

  • 정렬하는 것을 잊지 마십시오.
  • 클럽을 올바르게 잡는 것을 잊지 마십시오.
  • 클럽이 공을 치는 것을 보는 것을 잊지 마십시오.

 

프로 골퍼들은 그들이 하는 모든 스윙에서 무언가를 배울 수 있다고 말할 것입니다. 항상 몸이 올바른 위치에 있는지 확인하고, 견고한 스윙을 하고, 골프 코스에 나갈 때마다 골프 스윙을 개선하기 위해 노력하십시오.

10. 좋은 스윙 템포 유지

골프 스윙 팁 목록의 마지막은 좋은 템포를 유지하는 것입니다. 

서로 다른 시간에 일어나는 스윙의 다양한 위치를 시각적으로 보여줍니다

훌륭한 골프 템포를 얻으려면 몇 가지 사항이 있어야 합니다. 우선, 균형이 잘 잡혀 있어야 합니다. 자세와 설정은 모두 신체가 훌륭한 시작 위치에 있는지 확인해야 합니다.

 

이러한 것들이 제자리에 있으면 균형을 유지할 수 있는 균일한 속도로 스윙해야 합니다. 골프 스윙이 빨라짐에 따라 이 속도를 제어하면서도 여전히 빠른 템포를 유지하는 방법을 배우게 됩니다.

투어에 참가하는 전문가들은 우리 대부분이 짐작조차 할 수 없는 속도로 스윙하지만 타이밍과 템포로 스윙합니다.

 

 

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