골프 스윙을 분석한 결과, 임팩트 시 클럽페이스는 주로 손목과 손의 위치에 의해 제어된다는 것을 알게 되었습니다.
임팩트 시 클럽페이스 각도는 볼 비행에 관한 궁극적인 결정권자입니다.
클럽페이스가 열려 있으면 공이 오른쪽, 정사각형, 직선, 닫힘, 왼쪽으로 이동합니다. 골프는 정말 간단합니다.
클럽페이스 컨트롤이 중요한 이유?
클럽페이스 컨트롤은 골프공이 가는 위치를 제어합니다. 클럽페이스를 더 잘 제어할수록 골프공을 똑바로 칠 확률이 높아집니다.
그러나 까다로운 부분은 클럽페이스 컨트롤이 항상 플레이어에게 자연스럽게 이루어지는 것은 아니라는 것입니다. 클럽 경로, 신체 회전 또는 머리 움직임이 공을 똑바로 칠 수 없는 이유라고 느낄 수 있습니다.
이러한 것들이 작용할 수 있지만 클럽페이스는 손목 위치에 의해 제어됩니다.
정상 위치에서 클럽에 손을 얹고 이제 백스윙을 스톱으로 하고 클럽페이스가 어디에 있는지 확인 합니다.
다시 시작하고 이번에는 손목 위치를 변경하십시오. 리드 손목을 구부리거나 펴는 방법 중 더 편안한 방식으로 동일한 백스윙을 할 수 있습니다. 클럽페이스가 더 이상 똑같지 않다는 것을 알 수 있습니다.
손목은 클럽페이스를 제어하고 손목 각도를 변경합니다. 이제 스윙하는 동안 이러한 유형의 컨트롤과 기동성을 배우면 골프 코스의 모든 핀을 공격할 수 있는 훌륭한 선수가 될 수 있습니다.
클럽페이스에 미치는 영향
- 손목 굽힘이 많을수록 클럽페이스가 닫히고 아래쪽으로 목표물을 향하게 하는 경향이 있습니다.
- 손목을 많이 펼 경우에는 클럽페이스를 열어 위쪽을 가리키고 대상에서 멀어지게 하는 경향이 있습니다.
클럽 경로에 미치는 영향
- 손목 굽힘이 많을수록 클럽이 얕아지는 경향이 있어 클럽의 무게 중심이 선수 뒤로 더 이동하게 됩니다.
- 손목을 더 많이 펼 경우 클럽이 가파르게 되어 클럽의 무게 중심이 선수 앞으로 더 많이 이동하게 됩니다.
열악한 클럽페이스 컨트롤 vs. 훌륭한 클럽페이스 컨트롤
다음은 골프에서 열악한 클럽페이스 컨트롤과 적절한 클럽페이스 컨트롤의 몇 가지 예입니다.
아래 선수가 전환 중에 손을 들어 올리고, 손목을 컵에 넣고, 핸들을 당기는 방법을 보십시오 – 회복할 수 없는 위치에 들어가고 몸을 효과적으로 회전할 수 없습니다.
이것은 분명히 극단적인 경우이지만 많은 골퍼에게 빈번한 문제입니다. 이러한 유형의 위치에서 볼 수 있듯이 클럽페이스 제어는 거의 불가능합니다.
Tommy Fleetwood는 적절한 손목 역학의 대표적인 예이며 결과적으로 놀라운 클럽페이스 컨트롤을 가지고 있습니다. 플릿우드의 포지션을 보면 가장 중요한 것은 골프 샷을 통해 회전하는 능력입니다.
이 추가 회전은 일부 골퍼가 적절한 손목 역학이 없기 때문에 달성할 수 없는 속도와 일관성을 만듭니다. 이러한 메커니즘이 없으면 클럽페이스 각도를 수정하려고 하는 임팩트에 갇히게 됩니다.
권장 리드 손목 확장 범위
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