골프 퍼팅 잘 치는 방법

1. 훌륭한 퍼팅 그립 마스터하기

퍼팅을 놓치는 가장 큰 원인은 임팩트 시 퍼터가 열리거나 닫히는 것입니다. 퍼터가 가리키는 위치를 제어하는 가장 큰 요소는 그립입니다. 

많은 골퍼들이 적절한 퍼팅 그립을 사용하지 않고 대신 일반 그립을 조정합니다. 그러나 퍼팅을 올바른 방법으로 유지하는 것이 더 나은 퍼터가 되는 가장 빠른 방법입니다. 

 

훌륭한 퍼팅 그립은 그립의 손잡이가 양손의 손목 관절을 통해 위로 올라갑니다(아래 참조). 즉, 손목을 튕길 때 퍼터 페이스가 계속 홀을 겨냥하면 일관된 퍼터가 되는 데 매우 중요합니다.

 

이런 식으로 퍼터를 잡으면 같은 양의 손목 굽힘과 폄으로 클럽 페이스가 훨씬 덜 회전합니다. 마무리 그립은 오른쪽 하단이며 팔뚝이 얼마나 잘 정렬되어 있는지 확인하십시오.

 

 

왼손이 제자리에 있으면 오른쪽 손바닥이 왼쪽을 향하고 약간 아래에 앉습니다. 다시 말하지만, 그립은 오른손의 생명줄을 통과해야 합니다. 두 엄지손가락이 클럽 페이스를 가리키는 방식에 유의하십시오. 뻗은 왼손 손가락은 원치 않는 손목 동작을 멈추기 위해 더 많은 압력을 가하기 위해 선택 사항입니다.

 

 

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2. 거리 조절을 위한 스윙 길이 생각하기

많은 골퍼들이 롱 퍼팅을 '치려고' 하고 종종 짧은 퍼팅보다 감속합니다. 그 결과 롱 퍼팅에 대한 거리 제어가 제대로 이루어지지 않고 짧은 퍼팅을 너무 많이 놓치게 됩니다. 답은 각 퍼팅에 대한 이상적인 스윙 길이를 생각하는 것입니다.

 

짧은 퍼팅은 짧은 백스윙과 스루스윙이 필요하고, 긴 퍼팅은 더 긴 스윙 백스루가 필요합니다. 이 접근 방식을 사용하면 모든 퍼팅에서 템포/가속을 일관되게 유지할 수 있습니다.

퍼팅은 '타격'을 느껴서는 안 되며, 대신 퍼터가 목표물을 향해 부드럽게 가속되는 것을 찾고 있습니다. 

 

각 퍼팅 전에 연습 스윙을 하고 이상적인 스윙 길이를 연습해야 합니다. 

 

3. 부드러운 손목 움직임

골프공은 충격과 타격 방법에만 신경을 씁니다. 손목이 튕기면 온갖 문제가 발생합니다. 손목을 튕기면 임팩트 시 팔로우가 변경됩니다.

• 퍼터 로프트
• 얼굴이 가리키는 곳
• 클럽 헤드 스피드

이러한 요소는 퍼팅이 어디에서 시작되고 얼마나 멀리 이동하는지 결정하는 데 중요합니다. 결과적으로 손목을 튕기면 매우 일관성이 없는 퍼터가 됩니다. 답은 퍼팅 스트로크 내내 손목 각도를 일정하게 유지하는 것입니다.

 

2피트 퍼팅을 설정하는 '푸시 드릴'을 시도할 수도 있습니다. 퍼터 헤드를 볼 바로 뒤에 놓고 백스윙을 하지 않고 볼을 홀에 밀어 넣습니다. 이 간단한 연습은 퍼팅할 때 단단한 손목의 느낌을 빠르게 줄 것입니다.

 

4. 머리 고정

퍼팅은 머리를 움직이지 않는 것이 좋은 조언인 게임의 한 영역입니다. 머리를 들어 올리자마자 어깨가 가리키는 위치가 바뀌고 퍼터도 바뀝니다.

정답은 퍼팅을 할 때 머리를 움직이지 않고 공이 홀에 떨어지는 소리에 귀를 기울이는 것입니다. 간단한 3피트 퍼팅을 선택하고 고개를 들지 않고 타격 퍼팅을 연습하려면 공이 홀에 떨어지는 소리를 들어보세요.

 

5. 퍼팅 스트로크 만들기

훌륭한 골퍼가 퍼팅을 그렇게 쉽게 보이게 하는 데는 훌륭한 퍼팅 스트로크에는 움직이는 부분이 거의 없기 때문입니다. 그립과 설정이 훌륭하면 팔과 퍼터가 진자처럼 흔들리는 것을 생각할 수 있습니다.

아래 스크린 샷을 살펴보십시오. 팔, 손, 퍼터가 모두 스윙을 통해 일정하다는 것을 알 수 있습니다. 주요 움직임은 척추 주위를 회전하는 데서 비롯됩니다.

 

퍼팅할 준비가 된 이 동작 설정을 연습하려면 손에서 퍼터를 제거하십시오. 손바닥을 모으고 진자처럼 흔듭니다. 손에서 퍼터를 제거하면 올바른 몸의 움직임에 집중할 수 있습니다.

그런 다음 퍼터를 다시 손에 쥐고 동작을 반복합니다. 이 간단한 팁은 훌륭한 퍼팅 스트로크가 어떤 느낌인지 빠르게 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

 

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6. 브레이크 퍼팅에 대한 시작 라인을 생각

아마추어 골퍼들이 낮은 쪽에서 브레이킹 퍼팅의 ~80%를 놓친다는 것은 잘 알려져 있습니다. 이것의 주된 이유는 잘못 조준하기 때문입니다. 많은 골퍼들은 아래의 빨간색 선과 같이 그린의 흔적을 시각화하지만 브레이크의 정점을 목표로 합니다.

이것은 실제로 올바르지 않으며 모든 퍼팅을 낮게 놓치게 됩니다. 대신 골프공의 진정한 출발선(위의 검은색 화살표)에 대해 생각해야 합니다.

실제 시작 방향은 정점에 비해 홀의 왼쪽/오른쪽으로 30% 더 멀리 있는 경우가 많습니다. 위의 이미지는 정점을 조준하는 것과 이상적인 시작 방향을 조준하는 것의 차이점을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

골프 홀 앞에 두 개의 티가 있는 위와 동일한 설정을 사용할 수도 있습니다. 이 작은 트릭은 골프공이 홀에 접근하는 위치를 뇌가 이해하는 데 도움이 됩니다.

 

7. 퍼팅시 골프공의 위치

퍼팅 그린은 흠잡을 데 없고 평평해 보일 수 있지만 실제로 골프공은 짧은 잔디(3-5mm)에 놓여 있습니다. 

 

공을 올리고 퍼터를 굴리려면 3-5º의 로프트가 있어야 하지만 퍼팅도 약간 위로 쳐야 합니다.

복잡하게 들릴지 모르지만 퍼팅할 때 공을 앞발 쪽으로 위치시키면 자동으로 달성됩니다. 퍼터는 흉골 바로 아래의 낮은 지점에 도달한 다음 천천히 위쪽으로 움직이기 시작합니다.

골프공을 중앙에서 1-2인치 앞으로 배치하는 것은 어떤 표면에서도 굴러갈 수 있는 훌륭한 스트라이크와 퍼팅에 이상적입니다.

 

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8. 페이스 및 라인

대부분의 골퍼는 퍼팅을 놓쳤을 때 종종 잘못된 라인을 선택했다고 생각하지만 대부분의 경우 페이스가 라인과 일치하면 퍼팅이 들어갔을 것입니다.

퍼팅을 읽을 때 '완벽한 라인'을 찾지 마십시오. 대신, 선택할 수 있는 모든 다양한 선과 페이스를 생각하고 가장 적합하다고 느끼는 것을 선택하십시오.

 

어떤 페이스가 퍼팅에 가장 적합한지 금방 알 수 있습니다. 많은 시간의 연습 끝에 나는 보통에서 확고한 페이스가 필요한 라인을 선택할 때 대부분의 퍼팅을 홀링한다는 것을 알고 있습니다.

 

9. 더 나은 조준과 집중을 위해 작은 지점을 선택

홀을 조준하면 특히 10피트 이내의 퍼팅에서 큰 오차 범위를 남깁니다. 10피트 이내에 퍼팅이 있을 때 홀 뒤쪽에 있는 작은 표시나 풀잎을 선택하십시오.

목표물이 작을수록 집중력과 조준력이 향상되고 홀 뒤쪽을 조준하면 더 긍정적인 퍼팅을 할 수 있습니다.