올바른 골프 자세

 

골프 자세는 올바른 자세 너비, 적절한 무릎 구부리기, 발의 각도 및 전반적인 자세와 같은 여러 요소로 구성됩니다. 

자세가 너무 좁으면 골프 스윙에서 많은 힘을 낼 수 없습니다. 또한 균형을 유지하기 어렵게 만들어 볼 타격을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.

 

하지만 일부 골퍼들은 다른 방향으로 너무 멀리 가는 것을 봅니다...

자세가 너무 넓으면 스윙 중에 체중을 이동하기가 어렵고(파워, 타이밍 및 볼 타격에 필수) 그렇게 하면 더 흔들리게 됩니다

 

올바른 골프 자세 

 

자세의 올바른 너비를 보장하려면 클럽을 사용하여 어깨 너비를 측정하십시오. 그런 다음 모든 풀 샷을 위해 발 안쪽이 최소한 이 정도 넓은지 확인하십시오.

 

페어웨이 우드와 드라이버와 같은 더 긴 클럽을 위해 자세를 넓히십시오(발 안쪽은 어깨 너비보다 2-3인치 더 넓습니다).

 

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짧은 아이언과 웨지를 위해 스탠스 너비를 한두 인치 줄이십시오. 전체 샷보다 적은 경우(예: 피칭 및 치핑, 넓은 자세가 필요하지 않음). 

 

발을 너무 많은 각도로 향하게 하지 마십시오. 뒷발은 타겟 라인과 직각을 이루어야 합니다. 앞발은 바깥쪽으로 기울일 수 있지만 약간만 기울일 수 있습니다.

 

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무릎은 가볍게 구부려야 하지만 구부리지 않아야 합니다.

 

체중은 발가락과 발 뒤꿈치 사이에 50/50, 왼발과 오른발 사이에 50/50으로 분산되어야합니다.