완벽한 골프 그립을 잡는 방법 – 파트 7
적절한 골프 그립의 중요성은 골프 강습 주제에 대해 가장 많이 쓰여진 것 중 하나입니다. 그러나 대부분의 골퍼들은 파워, 정확성 및 일관성을 희생시키는 방식으로 골프 클럽을 잡습니다.
그립은 골프 클럽에 대한 유일한 연결 고리라는 것을 기억하십시오.
골프공은 스윙이 어떻게 생겼는지, 어떻게 서 있는지, 얼마나 오랫동안 골프를 쳤는지에 반응하지 않습니다...
클럽이 얼마나 빨리 움직이고 있는지, 클럽이 어떤 방향으로 움직이고 있는지, 임팩트 시 클럽페이스의 위치에만 반응합니다.
이 모든 것은 골프 클럽을 잡는 방법에 따라 제어됩니다.
골프 그립을 바꾸는 것은 처음에는 불편하고 단기적으로는 한 걸음 뒤로 물러난 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 적절한 골프 그립을 제2의 천성으로 느끼게 하는 데 약간의 노력을 기울일 가치가 있습니다. 결과적으로 앞으로 몇 년 동안 훨씬 더 일관되고 견고한 골프를 치게 될 것입니다.
적절한 골프 그립 –
올바른 골프 그립은 가방에 있는 모든 클럽에서 더 많은 비거리, 더 큰 느낌, 더 나은 볼 타격 및 더 많은 일관성을 달성하는 데 도움이 됩니다. 훌륭한 그립을 위해 다음 단계를 따르십시오(왼손잡이인 경우 지침을 반대로 하십시오).
골프 클럽을 잡는 방법 – 왼손
왼손의 손가락에 클럽을 놓습니다. 클럽의 그립은 집게 손가락의 중간에서 새끼 손가락의 바닥까지 이어져야합니다.
클럽을 끝에서 반 인치 정도 잡습니다. 마지막에 바로 잡는 것과 비교하면 힘의 손실 없이 클럽과 볼 타격 능력에 대한 컨트롤이 향상됩니다.
왼손을 내려다보면 2½ 손가락마디가 보여야 합니다. 이것은 중립 위치로 분류됩니다. 왼쪽 엄지와 집게손가락으로 만든 'V'는 오른쪽 어깨를 가리켜야 합니다.
2½ 손가락마디 이상이 보이면 왼손이 너무 강한 위치에 있다고 합니다.
2½ 손가락마디 미만이 보이면 왼손이 너무 약한 위치에 있는 것입니다.
골프 클럽을 잡는 방법 – 오른손
오른손 엄지 손가락의 살이 많은 패드를 왼쪽 엄지 손가락 바로 위에 놓습니다.
오른쪽 엄지와 집게 손가락 사이에 만들어진 'V'는 턱을 가리켜야 합니다.
'V'가 오른쪽 어깨 너머를 가리키면 오른손이 너무 강한 위치에 있는 것입니다.
왼쪽 어깨 너머로 'V'가 가리키면 오른손이 너무 약한 위치에 있는 것입니다.
골프 그립의 종류
3가지 주요 골프 그립이 있습니다.
오른손의 손가락은 클럽을 잡고 왼손과 3가지 다른 방식으로 연결할 수 있습니다
(연동 그립, 오버랩 또는 '바든' 그립 및 야구 그립이라고 함).
아마추어 골퍼들 사이에서는 연동 그립이 주로 여성과 주니어가 사용한다는 오해가 있습니다. 잭 니클라우스(Jack Nicklaus)와 타이거 우즈(Tiger Woods)는 모두 인터링크 그립을 사용합니다.
연결 그립 또는 겹치는 그립 중 더 편안하다고 생각하는 그립을 사용하는 것이 좋습니다.
그립 압력 – 골프 클럽을 얼마나 세게 잡아야 합니까?
클럽을 꽉 잡으면 몸에 긴장이 생겨 좋은 스윙을 하는 능력을 방해한다는 말을 자주 듣게 될 것입니다. 그러나 임팩트 지점에서 많은 압력으로 클럽을 잡으면 스트라이크를 더 잘 제어하는 데 도움이 됩니다.
1에서 10까지의 척도에서 레벨 10이 클럽을 최대한 꽉 잡는 것과 같다고 상상해 보십시오. 레벨 1은 클럽을 너무 느슨하게 잡고 손에만 머무르는 것과 같습니다.
어드레스에서 4점 만점에 10점의 그립 압력으로 클럽을 잡습니다.
임팩트 시 그립 압력은 9 또는 10점 만점에 10점까지 증가해야 합니다. 임팩트 시 의식적으로 클럽을 더 단단히 잡고 그것이 공을 치는 데 어떤 영향을 미치는지 확인하고 싶을 수 있습니다.
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