훌륭한 골퍼는 어려운 상황에서의 일반적인 경향이나 그들이 만들 수 있는 샷의 유형 등 골프 코스에서 자신의 한계와 능력을 잘 알고 있습니다.
각 클럽에서 얼마나 멀리 칠 수 있는지 실제로 알지 못할 가능성이 있습니다. 그것은 새로운 것이 아니며, 대부분의 골퍼들은 자신이 얼마나 멀리 칠 수 있는지 알고 있다고 생각하지만 여전히 매번 목표에 미치지 못합니다. 그러나 골프 게임을 높이고 핸디캡을 낮추려면 골퍼로서 자신이 무엇을 할 수 있는지 알아야 하며 골프 클럽 거리를 아는 것이 첫 번째 단계입니다.
아래에서 모든 기술 수준의 남성, 여성 및 노인을 위한 자세한 골프 거리 차트를 볼 수 있습니다.
골프 클럽 거리 차트
이 표는 각 플레이어 유형 및 기술 수준에 대한 평균 골프 클럽 거리(야드)를 보여줍니다. 남성과 여성의 경우 저성과자, 평균 득점자, 고득자, PGA/LPGA 프로페셔널과의 평균 거리가 있습니다. 또한 성능 수준은 기술 수준이 아닌 골퍼의 클럽 거리를 기준으로 합니다. 또한 일일 시니어 골퍼부터 시니어 PGA 프로페셔널까지의 평균 클럽 거리도 포함했습니다.
| 야드 단위(yd) | 남자 평균 골프 클럽 거리 (낮은 성능 | 미디엄 | 높음 | PGA) |
여자 평균 골프 클럽 거리 (낮은 성능 | 미디엄 | 높음 | LPGA) |
시니어 평균 골프 클럽 거리 (일반 평균 | 시니어 PGA) |
| 드라이버 | 200 | 230 | 260 | 294(PGA) | 150 | 175 | 200 | 252 (LPGA) | 196 | 279 (시니어 PGA) |
| 3 우드 | 180 | 215 | 235 | 274(PGA) | 125 | 150 | 180 | 206 (LPGA) | 173 | 240 (시니어 PGA) |
| 5 우드 | 170 | 195 | 210 | 250(PGA) | 105 | 135 | 180 | 195 (LPGA) | 164 | 227 (시니어 PGA) |
| 3 하이브리드 | 163 | 190 | 205 | 100 | 125 |160 | 160 | 222 (시니어 PGA) |
| 2 아이언 | – | – | 156 | 217 (시니어 PGA) |
| 3 아이언 | 160 |180 | 200 | 239 (PGA) | 100 | 125 | 160 | 151 | 209 (시니어 PGA) |
| 4 아이언 | 150 | 160 | 170 | 229(PGA) | 90 | 120 | 150 | 176 (LPGA) | 145 | 200 (시니어 PGA) |
| 5 아이언 | 140 | 160 | 170 | 219(PGA) | 80 | 110 | 140 | 167 (LPGA) | 138 | 191 (시니어 PGA) |
| 6 아이언 | 130 | 150 | 160 | 206(PGA) | 70 | 100 | 130 | 158 (LPGA) | 130 | 180 (시니어 PGA) |
| 7 아이언 | 120 | 140 | 150 | 194(PGA) | 65 | 90 | 120 | 148 (LPGA) | 123 | 169 (시니어 PGA) |
| 8 아이언 | 110 | 130 | 140 | 180(PGA) | 60 | 80 | 110 | 137 (LPGA) | 114 | 157 (시니어 PGA) |
| 9 아이언 | 95 | 115 | 130 | 167(PGA) | 55 | 70 | 95 | 126 (LPGA) | 105 | 146 (시니어 PGA) |
| 피칭 웨지 | 80 | 105 | 120 | 153(PGA) | 50 | 60 | 80 | 114 (LPGA) | 97 | 136 (시니어 PGA) |
| 샌드 웨지 | 60 | 80 | 100 | 115(PGA) | 40 | 50 | 60 | 82 | 108 (시니어 PGA) |
| 로브 웨지 | 50 | 70 | 90 | 90(PGA) | 35 | 45 | 50 | 74 | 97 (시니어 PGA) |
평균 골프 클럽 거리
차트에서 알 수 있듯이 골퍼의 각 범주(남성, 여성, 시니어)의 클럽 거리에는 큰 차이가 있습니다. 이 숫자와 성능 수준은 기술 수준이 아니라 각 범주의 타격 거리 범위만을 나타낸다는 점을 다시 한 번 상기시켜 드리고 싶습니다. 즉, '낮은 퍼포먼스'는 반드시 핸디캡이 높은 골퍼를 나타내는 것이 아니라 전체적으로 클럽 거리가 짧은 골퍼를 나타냅니다.
그런 점에서 이 차트를 각 클럽에서 얼마나 멀리 쳐야 하는지에 대한 참조로 사용하십시오. 그러나 그렇다고 해도 각 클럽이 얼마나 멀리 가야 하는지가 아니라 자신의 골프 클럽 거리에 초점을 맞춰서는 안 됩니다.골퍼로서 자신이 무엇을 할 수 있는지 알고 한계 내에서 효율적으로 플레이하는 것이 가능한 한 가장 낮은 핸디캡을 얻는 것입니다. 그게 요점입니다!
클럽 거리를 개선하기 위한 핵심 요소
스윙 속도, 공격 각도, 클럽의 로프트, 샤프트의 굴곡, 골프 클럽의 길이, 클럽 페이스에서 치는 위치, 사용하는 볼과 티, 치는 표면의 유형, 날씨, 나이와 성별, 운동 능력, 등등.
최고의 받음각과 스위트 스폿
더 빠른 클럽 헤드 속도는 일반적으로 더 많은 거리를 의미합니다. 클럽 헤드 속도를 향상시키려면 골프 스윙부터 시작하여 골퍼의 스윙 속도를 방해하는 기본과 운동 능력이 부족한 경우가 많기 때문에 골프 연습을 게임에 구현하는 것을 고려해야 합니다.
공격 각도가 꺼져 있고 스위트 스폿을 일관되게 칠 수 없다면 빠른 클럽 헤드 속도나 아름다운 골프 스윙을 갖는 것은 무의미합니다.
공격 각도 단순화
어택 각도는 수평선과 비교하여 충격에 대한 클럽 헤드 정렬을 측정한 것입니다. 참고로 지면에 대한 임팩트 시 수직 클럽 헤드는 0도이며, 클럽 페이스가 하늘을 향해 기울어질수록 공격 각도가 더 긍정적이고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
드라이버의 경우 대부분의 보기 골퍼(핸디캡 약 16 – 24)는 -2.1도의 공격 각도를 갖는 경향이 있는 반면 스크래치 골퍼(핸디캡 0)와 프로의 공격 각도는 0도에 가깝습니다. 대부분의 경우 잘못된 공격 각도는 골프 스윙의 저점이 어디에 있는지에 대한 부적절한 생각 때문입니다.
스위트 스폿
스위트 스폿은 최적의 결과를 위해 골프공을 쳐야 하는 클럽페이스의 특정 영역입니다. 스윙이 빠르지만 클럽페이스의 스위트 스폿을 칠 수 없다면 느린 골프 스윙으로 스위트 스폿을 못 박는 사람과의 거리가 줄어들게 됩니다.
드라이버의 경우 스위트 스폿은 종종 클럽페이스의 중앙에 있다고 여겨지지만 실제로는 발가락 쪽으로 약간 위치하며 페이스 중앙에서 약간 위쪽에 위치합니다. 여기에서 치면 스핀이 낮고 발사량이 높으며 약간의 드로우가 있는 위닝 볼 패턴이 생성되어 가장 많은 캐리를 할 수 있습니다.
거리 개선에 도움이 되는 기타 사항
클럽의 로프트와 샤프트 플렉스도 타격 거리에 큰 영향을 미칩니다.
로프트
각 클럽에는 고유한 로프트가 있으며 일반적으로 로프트가 가파를수록 더 많은 거리를 생성해야 합니다.
예를 들어, 드라이버는 모든 골프 클럽 중에서 가장 가파른 로프트를 가지고 있습니다(퍼터 제외). 초보자의 경우 로프트는 일반적으로 10.5도에서 11.5도 드라이버로 제공되며 숙련된 골퍼의 경우 로프트는 8.5도에서 9.5도 사이입니다.
차이점은 뭔가요?
10.5도와 9.5도 드라이버의 차이점은 10.5도가 더 얕은 로프트로 인해 더 많은 관용성을 위해 더 많은 거리를 희생한다는 것입니다. 9.5도 드라이버는 로프트가 더 가파르지만 결과적으로 스위트 스폿에 맞으면 공이 착지할 때 더 많은 캐리와 더 많은 롤링 거리를 만듭니다.
샤프트 플렉스
모든 선수는 자신의 골프 스윙에 가장 적합한 샤프트 플렉스를 가지고 있습니다. 샤프트 플렉스는 골프 스윙 중에 힘이 가해
질 때 골프 샤프트가 구부러지는 능력을 나타냅니다. 골퍼가 사용할 수 있는 샤프트에는 엑스트라 스티프, 스티프, 레귤러, 시니어, 레이디스의 5가지 유형이 있습니다.
대부분의 경우 더 단단한 샤프트는 임팩트를 통해 더 빠른 클럽 헤드 속도를 가진 사람들에게 가장 적합합니다. 따라서 더 뻣뻣한 샤프트는 종종 더 운동적이고 경험 많은 골퍼에게 가장 좋습니다.
또한 모든 골퍼가 자신의 스윙 스타일에 맞는 최고의 샤프트 플렉스를 찾기 위해 시간을 투자하는 것이 이상적입니다. 당신이 할 수 있는 최악의 일은 공을 멀리 치기 위해 가장 뻣뻣한 골프채를 고수하는 것입니다. 그런 식으로 작동하지 않습니다. 더 뻣뻣한 샤프트는 특히 일관되고 빠른 골프 스윙이 없는 경우 치기 쉽지 않습니다.
날씨와 표면
골프공이 얼마나 멀리 가는지는 날씨의 영향을 받습니다. 예를 들어, 강한 바람을 맞거나 비가 올 때 치는 경우, 화창한 날에 칠 때보다 샷이 훨씬 짧아집니다.
날씨 외에도 치는 그라운드의 유형도 골프 클럽 거리에 영향을 미칩니다. 러프(잔디가 더 높은 표면)를 치는 것과 비교하여 페어웨이를 치는 것은 두 가지 매우 다른 결과를 초래할 것입니다.
'취미 > 골프' 카테고리의 다른 글
| 골프 스윙 단계별 가이드 (0) | 2023.07.13 |
|---|---|
| 골프 클럽 종류 (0) | 2023.07.13 |
| 골프 다운스윙 연습방법 (0) | 2023.07.12 |
| 골프 스윙탑 위치 연습방법 (0) | 2023.07.12 |
| 골프 백스윙 연습방법 (0) | 2023.07.12 |