골프에서 슬라이스 또는 슬라이스 샷은 공이 처음에는 목표물의 왼쪽으로 날아가기 시작하지만 강한 시계 방향 사이드스핀의 결과로 오른쪽으로 공격적으로 휘어지는 것을 보는 것입니다. 목표물을 놓치기 때문에 피해야 할 골프 샷 오류로 간주됩니다. 기술적으로 슬라이스는 해당 샷과 유사하게 공이 대상의 왼쪽에서 시작되기 때문에 풀 슬라이스라고도 할 수 있습니다.
슬라이스의 원인은 무엇입니까?
임팩트에 클럽페이스를 닫았지만 클럽 경로에는 열려 있습니다.
샷이 상당한 사이드 스핀을 나타내려면 클럽페이스가 클럽 경로와 일치하지 않는 각도로 볼을 쳐야 합니다. 즉, 볼이 옆으로 회전하는 경우 클럽페이스는 임팩트 시 클럽의 방향에 수직이 아닙니다.
시계 방향으로 회전하는 슬라이스의 경우 클럽페이스는 클럽 경로를 기준으로 열려 있어야 합니다. 즉, 클럽페이스는 클럽 경로 자체의 방향의 오른쪽을 겨냥해야 합니다.
이 외에도 공이 처음에 목표물의 왼쪽으로 비행을 시작하기 때문에 클럽이 목표물에 대해 닫혔다는 것을 의미합니다.
마지막으로, 클럽이 임팩트 시 목표물의 왼쪽을 조준하면서도 경로에 대해 개방적일 수 있는 유일한 방법은 심각한 아웃사이드-인 클럽 경로를 통하는 것입니다.
요약하자면, 슬라이스는 다음과 같은 조합으로 인해 발생합니다.
- 심한 아웃사이드-인 클럽 경로,
- 경로에 대해 열려 있는 Clubface
- 임팩트 시 대상의 왼쪽을 가리키는 클럽페이스.
이러한 요소가 모두 존재하면 공이 목표물의 왼쪽에서 시작하여 오른쪽으로 공격적으로 회전하는 것을 보는 샷을 생성합니다.
슬라이싱을 하는 이유:
오픈 스탠스 및/또는 아웃사이드-인 스윙 + 약한 그립
슬라이스 픽스 #1: 당신의 자세는 열려 있습니다 – 정사각형 자세로 이동
슬라이스는 열린 자세와 밀접한 관련이 있습니다. 실제로, 슬라이스를 생성할 때마다 어드레스에서 발이 대상의 왼쪽에 정렬될 가능성이 매우 높습니다.
대부분의 경우 슬라이스를 하는 골퍼는 공이 오른쪽으로 회전하여 페어웨이에 안착할 수 있는 충분한 공간을 확보하기 위해 목표물의 왼쪽을 조준합니다. 이러한 자세만으로도 슬라이스와 관련된 아웃사이드-인 클럽 경로를 담당할 수 있습니다.
열린 입장 문제를 해결하는 것은 비교적 쉽습니다.
발이 목표물의 왼쪽을 가리키는 방식으로 위치를 지정하는 대신 오른발과 형성되는 선이 타겟 라인과 평행이 될 때까지 왼발을 가져오기만 하면 됩니다. 이 병렬 설정을 정사각형 자세라고 하며 슬라이스 문제를 해결하기 위한 전제 조건입니다.
슬라이스 수정 #2: 그립이 너무 약합니다 – 더 강한 그립으로 이동
위의 해결책은 클럽 경로 자체를 다루었습니다. 그러나 앞서 설명했듯이 슬라이스는 임팩트 시 클럽 경로와 클럽 페이스 각도의 특정 조합의 결과입니다.
따라서 슬라이스를 수정하는 다음 단계는 클럽페이스를 보고 해당 페이스가 경로에 열려 있는 이유를 확인하는 것입니다.
클럽이 임팩트 경로에 열려 있는 이유는 아마도 스윙에 비해 너무 약한 그립을 사용하고 있기 때문일 것입니다. 실제로, 더 약한 종류의 그립은 임팩트 시 손과 클럽의 게으른 릴리스를 촉진하여 클럽페이스를 효과적으로 경로에 열어둡니다.
더 강한 그립으로 쉽게 이동할 수 있습니다.
어드레스에서 왼손에 하나의 너클만 보인다면(약한 그립의 특징) 중립 그립을 위해 대신 두 개의 너클이 보일 때까지 클럽 그립 주위로 양손을 돌리기만 하면 됩니다. 그리고 이미 중립 그립을 사용하고 있다면 왼손에 세 개의 너클이 보일 때까지 클럽 주위에서 손을 회전시키는 더 강한 그립으로 시도하고 싶을 것입니다.
더 강한 그립으로 이동하면 임팩트 시 클럽페이스를 열어 두는 대신 정사각형으로 만드는 데 도움이 됩니다.
슬라이스 수정 #3: 아웃사이드-인-인 클럽 경로 – 인사이드-스퀘어-인사이드 클럽 경로로 이동
이제 어드레스에서 잘못된 자세로 인해 아웃사이드-인 클럽 경로가 발생할 가능성을 제거했으므로 실제 스윙 경로 자체로 이동할 수 있습니다.
그렇게 하려면 골프 스윙의 기본을 살펴보는 것이 포함되며 단순히 설정 위치를 보는 것보다 훨씬 더 많은 노력이 필요합니다.
아웃사이드-인 클럽 경로는 이름에서 알 수 있듯이 클럽 헤드가 타겟 라인을 가로질러 또는 외부에서 임팩트로 향하는 것을 봅니다. 임팩트 시 그 선을 넘고 클럽이 골퍼의 몸 주위를 회전하면서 클럽이 안쪽으로 이동합니다.
이러한 클럽 경로는 클럽이 목표 라인 밖으로 뒤로 물러나는 잘못된 테이크 아웃의 결과로 올 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 오버 더 탑 스윙 오류의 결과로 올 수도 있습니다.
어쨌든, 클럽은 테이크 아웃 중에 정사각형으로 뒤로 가져와야 하며, 이는 클럽의 샤프트가 지면과 평행할 때 샤프트의 맞대기 끝이 똑바로 앞을 향해야 함을 의미합니다. 이것은 외부 테이크 아웃의 특징 인 목표의 왼쪽을 가리키는 클럽과는 대조적입니다.
열린 클럽페이스의 다른 가능한 이유
테이크어웨이 중에 열린 클럽 페이스로 클럽을 다시 가져오고 있습니까?
오픈 클럽페이스 문제는 스윙 초반에 클럽이 스윙 상단에 도달하기 전에 클럽의 위치를 통해 발생할 수도 있습니다. 실제로 오픈 클럽페이스 테이크어웨이는 샤프트가 지면과 평행할 때 클럽의 앞쪽 가장자리가 하늘을 약간 가리키는 것이 특징입니다.
이것은 앞 가장자리가 지면을 약간 겨냥하는 정사각형 클럽페이스 테이크어웨이와 대조됩니다. 오픈 클럽페이스 테이크어웨이는 골퍼가 볼과의 임팩트에 맞춰 클럽을 완전히 회전시키지 못하는 경우가 많기 때문에 임팩트 시 오픈 클럽페이스로 이어질 수 있습니다.
FIX: 대신 정사각형 클럽페이스 테이크어웨이 사용
이렇게 하면 스윙 내내 클럽이 경로를 유지하는 데 도움이 됩니다.
손목이 스윙 상단에 있습니까?
스윙의 백스윙 부분에서는 스윙 상단에 도달할 때까지 손목이 자연스럽게 힌지와 콕을 위로 올립니다. 그 위치에서 손목이 임팩트 시 열린 클럽페이스를 촉진하는 방식으로 위치하지 않도록 해야 합니다.
이러한 바람직하지 않은 자세는 왼쪽 손목이 컵 모양 자세라고 하는 각도로 위로 기울어지는 것을 볼 수 있습니다.
슬라이싱 문제가 있는 경우 이 손목 위치를 피하는 것이 좋습니다., 그 위치에서 풀리는 과정은 임팩트 시 클럽페이스가 열린 상태로 남는 경향이 있기 때문입니다. 대신 왼손이 손목에서 구부러지지 않고 평평하게 보이는 것이 좋습니다.
FIX: 왼쪽 손목을 위쪽에서 평평하게 유지합니다.
당신의 클럽은 스윙의 맨 위에 "라인 건너편"에 있습니까?
스윙 상단에서 클럽의 위치는 타겟과 대조적으로 샤프트가 정렬되는 방식에 따라 달라질 수 있습니다.
실제로 '선을 가로질러' 있다고 하는 클럽은 샤프트가 목표물의 오른쪽을 가리키는 클럽입니다. 이것은 샤프트가 목표물의 왼쪽을 가리키는 것을 보는 '레이드오프' 위치에 있는 클럽과 대조됩니다.
'라인 너머' 클럽은 임팩트 시 열린 클럽페이스로 이어져 볼을 가로질러 잘라내고 오른쪽으로 슬라이스할 수 있습니다.
FIX: 클럽의 샤프트가 스윙 상단의 목표물을 향하도록 합니다.
이것은 클럽 스퀘어를 여는 대신 임팩트에 맞추는 좋은 타이밍을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다.
팔로우 스루에서 클럽페이스가 하늘을 향하고 있습니까?
일반적으로 슬라이스와 열린 클럽페이스의 원인에 대한 또 다른 단서는 특히 릴리스 시 팔로우 스루 초기에 클럽페이스가 배치되는 방식과 관련이 있습니다.
실제로, 팔로우 스루에서 골퍼의 위치는 볼에 충격을 가하는 문제를 나타낼 수 있습니다.
이 경우 오른손이 왼쪽으로 굴러가지 않는 약한 릴리스는 임팩트 시 클럽페이스를 열어 둡니다. 그리고 이러한 약한 릴리스는 임팩트 직후 클럽페이스 방향에서 볼 수 있습니다.
FIX: 오른손이 자연스럽게 손을 떼도록 합니다.
이렇게 하면 임팩트 시 클럽페이스를 열어 두는 대신 자연스럽게 제곱하는 데 도움이 됩니다.
클럽을 너무 꽉 잡고 있습니까(너무 많은 그립 압력)?
임팩트 시 클럽페이스가 목표물에 직각을 이루지 못하는 이유를 설명할 수 있는 또 다른 요인은 그립 압력 자체와 관련이 있습니다.
실제로 특정 샷에 대해 긴장하거나 득점 게임 자체의 상태로 인해 긴장할 때마다 골퍼는 필요 이상으로 클럽을 잡는 경향이 있습니다. 이렇게 손에 긴장감이 가중되어 클럽의 릴리스가 제한되며, 클럽은 결코 정사각형에 도달하지 않고 대신 열린 위치로 임팩트를 향합니다.
FIX: 살아있는 새나 열린 치약 튜브처럼 클럽을 잡습니다
이렇게 하면 손목이 자연스럽게 풀리고 클럽이 정사각형 위치에 놓일 수 있습니다.
아웃사이드-인 클럽 경로에 대한 다른 가능한 이유
정상을 넘어서고 있습니까?
아웃사이드-인 클럽 경로로 공을 치는 이유는 정상을 넘어서기 때문일 수 있습니다. 실제로, 이 스윙 에러에서 다운스윙을 시작할 때 손이 밀려나거나 몸에서 멀리 떨어져 있습니다. 그렇게 할 때 손은 클럽 헤드가 공과 충돌할 때 타겟 라인 밖으로 가져옵니다.
실제로 정상을 넘어서고 있다고 의심된다면 다운스윙과 손이 스윙 상단을 떠날 때 행동하는 방식에 세심한 주의를 기울여야 합니다.
클럽 헤드를 몸에서 바깥쪽으로 뒤집는 대신 손이 몸 주위를 회전하는 것을 보도록 노력해야 하며, 클럽을 바람직한 안쪽-사각형-안쪽 경로로 가져와야 합니다.
임팩트 시 왼쪽 무릎을 잠그고 있습니까?
임팩트 시 왼쪽 무릎의 위치도 클럽이 아웃사이드-인 궤적을 취할 수 있는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
실제로, 왼쪽 다리를 잠그거나 임팩트 전에 완전히 곧게 펴면 엉덩이가 대부분 고정된 중심 축에서 멀어집니다. 그리고 왼쪽 엉덩이를 안쪽으로 당기는 방식으로 움직여 아웃사이드-인 클럽 경로에 기여합니다.
FIX: 전체 스윙 동안 무릎의 무릎 굽힘 각도를 일정하게 유지하십시오
이렇게 하면 엉덩이가 제자리에서 벗어나는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
슬라이스에 대한 다른 가능한 이유
앞의 이유가 여전히 슬라이싱 샷 문제의 핵심을 완전히 설명하지 못한다면 다음과 같은 대체 설명을 고려하는 것이 좋습니다.
클럽의 뒷부분으로 샷을 치고 있습니까?
오른쪽으로 슬라이스하는 공을 칠 때마다 클럽페이스의 스위트 스폿에서 공을 치지 않을 수도 있습니다. 실제로 클럽페이스의 뒤꿈치 부분에 골프공이 치지 않는지 확인해야 합니다.
그렇지 않으면 골프의 기어 효과가 방정식에 반영되어 시계 방향으로 회전하여 공에 전달됩니다.
FIX: 공에서 더 멀리 서십시오.
그렇게 하면 클럽헤드 중앙에 더 가깝고 클럽페이스의 뒤꿈치에서 멀어지는 공을 치는 데 도움이 됩니다.
Push Slice – 슬라이싱 샷을 오른쪽으로 누르는 것을 중지하는 방법
골프에서 푸시 슬라이스는 슬라이스에서 볼 수 있는 것과 동일한 왼쪽에서 오른쪽 스핀을 특징으로 하지만 샷이 왼쪽이 아닌 목표물의 오른쪽에서 시작한다는 눈에 띄는 차이점이 있습니다.
따라서 적절한 슬라이스 샷과 달리 푸시 슬라이스는 공이 목표물 오른쪽에서 시작하여 오른쪽으로 커브되는 것을 볼 수 있습니다. 그리고 슬라이스 샷 자체와 유사하게, 공이 목표물의 오른쪽으로 밀려나기 때문에 슬라이스를 피해야 합니다.
푸시 슬라이스의 원인은 위에서 자세히 설명한 슬라이스의 원인과 동일합니다.
유일한 차이점은 스탠스와 클럽페이스 방향에서 찾을 수 있습니다. 실제로 스탠스는 목표물에 닫히고 클럽페이스가 목표물의 오른쪽으로 조준될 때까지 시계 방향으로 회전합니다. 그러나 다시 말하지만, 왼쪽에서 오른쪽으로 회전하는 것은 클럽 경로에 대해 열려 있는 클럽페이스의 결과로 발생합니다.
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